|
|---|
|
主题：夏吃姜，胜参汤
楼主：华仔
粉丝数(24)
|
![[Avatar]](/images/avatar/14bfa6bb14875e45bba028a21ed38046_1505701231047.png)
| #1 |
|
其实要想真正了解生姜，还是要从它的药用价值开始了解  吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。生姜不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。 夏天吃姜的3大好处 1、防暑祛湿 姜能加快血液循环，扩张毛孔，利于排汗，有很好的防暑祛湿的作用。 2、增进食欲 人在炎热的天气吃饭没有胃口，每天吃片姜能健脾养胃，增进食欲。 3、腹痛止泻 夏季气温高，病菌活跃，容易引起腹痛、吐泻，喝姜汤很快就缓解。  下面就为大家介绍下，生姜怎么吃，赶紧来看看吧。 1、姜茶  姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。 姜茶，其实也是外国人非常喜欢的饮料。他们的做法和我们的不太一样，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上10多分钟，就做好了。 2、姜+牛油果  姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜欢的口感比例搭配即可。 3、姜+红糖 姜糖一般是用姜和红糖熬制而成，甜中带辣。有祛湿去寒的功效，非常适合在潮湿的气候食用。  4、姜汁+枸杞 枸杞泡生姜喝不仅能提高视力，对改善眼细纹很有帮助，另外，枸杞泡生姜还能提高肝功能。  5、姜+糕点  姜糕曾作为贡品进贡，慈禧太后品尝后评其为玉糕，曰“有油不腻，有糖不伤，洁如脂玉，软似秋云”。可即食或油炸、干蒸，用开水搅拌食用也可以。 来源：养身
打赏 | |