为了让孩子能够度过一个充实而快乐的暑假，一定要帮孩子纠正这5种暑期中的坏习惯。

01睡懒觉

偶尔睡个懒觉当然不是什么问题，问题是天天睡懒觉就会成为一种习惯。这一天本来可以做的一些事，不管是学习、吃饭、游戏，都会因为起晚了没时间而遭到严重的挤压。更糟糕的是，等到假期快要结束，还要恢复到早睡早起的规律作息。由于原来的生物钟已经打乱了，又需要一段时间重新调整，来回折腾。

解决办法：可以不完全按照平时的规矩来，可以稍微晚一些。平时是在七点起床，现在可以推迟一点，到八点，甚至九点，最重要的是形成一种固定的起床时间，而不是任由他想睡到什么时候就睡到什么时候。

02沉迷电视、手机

现在孩子有一部手机，不再是什么新鲜事。而且，孩子睡到很晚才醒的重要原因，就是晚上因为看电视，玩手机会禁不住熬到很晚。在学校的时候，孩子可能还有所顾忌，而放假在家，感觉再怎么玩都理所当然。

解决办法：最好的办法是和孩子“谈判”，得出一个大家相对来说能够比较认可的方案，因为是他亲自参与制定的，他就会有意愿去遵守。同时，父母要做出正面的榜样，不在孩子眼前频繁玩弄手机，要给孩子足够的陪伴。

03“宅”在家里

有些孩子，平时在学校的时候感觉还很活泼，放假久了就形成了一种“宅”的习惯，对什么都提不起兴致，平时玩的好的小伙伴也很少来往。

这对于孩子来说，不是一个好的现象，总是待在家里，不仅身体条件会下降，精神状态也会受到很大的影响，这样的孩子常常表现出懒散、百无聊赖的样子，看上去就没有精神。

解决办法：周末父母有空可以带着孩子一起去公园逛逛，或者安排一些体育锻炼，连逛街也算是一项“运动”。父母要上班的时候，可以鼓励他跟小区里同年龄的孩子一起玩，不要认为孩子待在家里才是最安全的。

04不学习不做作业

孩子们对于暑假有一种“执念”，那就是假期什么都不用做。有的孩子会自我感觉良好，把自己上学期的分数拿来当挡箭牌，有不少家长为之头疼。

当然也有不少父母认为放假了就让孩子“放松放松”，不逼着孩子学习。不过，学习这件事，还是应该要成为孩子的日常。

解决办法：事先跟孩子一起商议好大家都能认可的日程表，可以规定每天的学习时间段，或者规定每天要有多长时间是必须用于学习的，或者每天要完成多少学习任务。

05好吃懒做

暑假里，孩子们很容易活成“巨婴”，衣来伸手饭来张口，十指不沾阳春水。爷爷奶奶、爸爸妈妈也心疼孩子辛苦了一个学期了，或是认为孩子的主要任务是学习，不能把精力和时间浪费在这些“鸡毛蒜皮”的琐事上，于是放任他们不管。而时间一长，他们就会形成这种习惯，自己的事情自己不会处理，离开父母什么都不会做。

解决办法：父母要做到从心底里决定不能再让孩子躲在温室里不知冷暖咸淡，应该要求孩子每天起床后的第一件事不是去要吃的，而是将自己的卧室收拾干净；吃完饭要让他去刷锅刷碗，要让他懂得，作为家庭成为的一份子，自己也要付出一定的劳动。

 

文章来源微信公众号：教子有方