常做梦是身体的一个信号……

作者：集成信钰 图片：来自网络

  同事们一大早和我说:“我昨天做了个好奇怪的梦呀,梦见自己长了一双白翅膀,飞到太空去了……”另一个同事说:“哎呀,我也做了个打仗的梦,枪里的子弹怎么也打不死人,急的我一头是汗……” “我也梦见好多好多蟒蛇，鳄鱼，我用铁钎把它们给打死了。”张姐姐快点给我们分析分析。

其实这些梦古中医里早有总结：梦中发怒多为肝气太盛，梦到恐怖的情境多为肾气虚，梦里悲伤哭泣多为肺气虚，梦中大笑多为心气太盛，梦中歌唱多为脾气太盛。总而言之，人体的气血水平或者五脏的问题会导致人做特定的梦。

  三类多梦的人用中草药是可进行调理的：
  一、脾胃不好。经常梦到白天发生的琐事，表明其睡眠浅，意识还在活动。中医讲“脾主意”，做这些梦的人，脾胃功能大多不太好，因此可加用党参、白术、山药等益气健脾。另外要注意晚饭以易消化的食物为主，不可过饱。

  二、 肝血不足。如果常做一些离奇古怪的梦，中医把这类梦叫做“神游物外，魂不附体”。中医认为，“肝藏血，血摄魂”。容易做这些梦的人可用白芍、酸枣仁、夜交藤、柏子仁等养肝血、收摄魂魄、安神助眠。

    三 肾不好。如果经常做噩梦，如梦见跳楼或被人追杀，或是被狗、蛇咬，或梦到掉到肮脏的地方等等，中医认为大多是肾的问题。五行学说中，肾对应的是“恐”。如果人的肾气或肾精受到损伤，往往就会做比较惊恐的梦。调理的办法一般是用温补肝肾的药，如熟地黄、山萸肉、枸杞子等，使肾的精气充盛，噩梦自然就消失了。