那几年《裸婚时代》完美的谱写了爱情与婚姻的关系。

一对年轻人对于婚姻的内心独白会是什么样的？

那就是开始像是喝了一杯扎啤，后来品着味儿不好了，再后来开始说胡话了，最后又被一杯凉白开浇醒了…  

还有人说，婚姻就像围城，里面的人想出来，外面的人想进去…

其实婚姻里有几个至关重要的因素往往被我们所忽略。

01 对于婚姻的期望值

 当两个相恋的人最终决定走向婚姻的殿堂时，彼此心中对婚姻的期望值是多少呢？

如果说恋爱的满意度是百分之九十九，那么，往往对婚姻的期望值总是会不低于满分。

曾有个未婚单身的朋友问我婚姻和恋爱的差距，针对这个问题我们常常在没有步入婚姻之前，对别人的忠言是半信半疑的，很多“过来人”总是在抱怨婚后与婚前的巨大落差，而置身事外的我们总是不疼不痒的想要竭尽全力去想象那到底是个怎样的落差。

02 对婚姻美好的幻想

当我看到一段有关“对婚姻的美好幻想”的心理专家分析后，顿然感到了释怀，其实说到底，致使我们对婚姻感到落差和失望的是我们对婚姻抱有了太大的期望和幻想！

恋爱的时候，其实我们内心中对对方的期望并不是绝对的，由于关系的不稳定性，也往往使我们对彼此有了更多的理解和迁就。当两个人决定结婚的那刻起，婚姻就是一个无形的约束，不仅是对这段恋情一个交代，更是未来肩负的一种责任。

所以，婚后无形中就对对方加大了期望和要求，习惯把对方理想化，希望对方是一个忠贞的爱人、贴心的知己、可靠的搭档、称职的父母，自己则是一个可以依赖的孩子，希望彼此从情感上可以共生。

03 高估了婚姻的价值

很多时候其实是我们高估了婚姻的价值，放大了对婚姻的期望。所以，一旦在婚后有一方表现出不耐烦的情绪，或者不好的态度，这种不良效应将会被另一方无限放大，认为对方对自己的情感不够真挚，甚至怀疑对方对自己的感情动摇，如果我们可以将婚姻的期望值拉回到正常的水平，那么在婚姻的生活里会少了很多斤斤计较和无理取闹。

当我们坚信自己是那个从一而终的人的同时，就已经下意识的要求对方也一定要做到无微不至。或许是我们只记住了恋爱里最美好的片段，也将婚后的标准定位在了这个片段的水平线以上，如果不幸踩雷，那将会是一场世界大战的导火线...

04 小三插足需要有缝可钻

争吵是削减感情的利器，无休止的争吵，总能让人厌倦甚至遗忘了爱的味道。那么，这就离出轨不远了！

每逢小三插足最理直气壮的话就是“苍蝇不叮无缝蛋，你确定你们的婚姻感情没有问题吗？”

婚姻中出现不忠，其实是价值观和行为发生了冲突，在这个崇尚高度的个性解放的社会，有的时候难免会踏过线，出轨对婚姻最大的伤害就是“信任毁灭，认同危机”我们把所有的美好都送给了对方，那么一旦出现了问题，出现了不忠，就会彻底的粉碎之前对婚姻的幻想。

05 夫妻问题的根源

对彼此的关注度下降正是大多数经年累月的婚姻中夫妻问题的根源，而不断的争吵更是妨碍了彼此的视线和耐心。

当两个人总是处于内战状态，谁又愿意再多看对方一眼呢？人的语言总是最快传递信息的方式，但大多数不理智的情况下，出口伤人的话是无法收回的，而那些不理智的话语又句句刺的人心碎。所以有些时候沉默是理智的应对行为。

06尝试无声的动作相处模式

当两个人处于言语交锋的争吵状态时，不妨试一下另一种相处模式，让彼此能够尽可能冷静理智的表达，那就是将所有要用言语表达的想法换成用动作来表达。

据研究表明，少了语言交流就会使两个人把注意力更多的放在对方身上，才能及时的发现、理解，回应对方的诉求。

因此，当两个人遇到感情危机时，不妨试试最古老的沟通方式，那就是用笔写下自己想要说的话，写下来是需要时间和思考的，在脑子中过一遍的时候你就会意识到很多话不该说！

如果两个人走在一起并且组建了一个完整的家庭，有句话说的好“且行且珍惜”。

歌曲《不痛》樊凡

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哇。一点进来，熟悉又久远的歌声