星期一的早上，本来想去公园慢跑几圈，一看天黑压压的样子，急降大雨的程度非常的高。我琢磨着还是在家跳跳小红帽就算了，一边用我新买的IMAC，在上面用youtube看小红帽，效果极好，一边打开我的工作用笔记本电脑，准备九点上班前浏览一下需要处理的邮件。

一圈小红帽下来，真是脚累肩软，看来平时慢跑的强度不够，一边抹着汗，我一边有种奇怪的违和感，扭头一看，居然笔记本电脑还没启动，我再按一下启动键，发现没电了，我的笔记本电脑是随时充电的，赶快检查，这一查我气得非同小可----我的电源居然被拔了，再一检查，发现鼠标也没了。

我反复再三的强调过，家里麻麻的电脑是绝对绝对绝对不允许动的，我本来电脑水平就差，印度老板又是个急脾气，为数不多的几次电脑故障，我都急得满头大汗，好不容易这一年，风平浪静的电脑没给我出什么乱子，这下好了。。。

极其煎熬的等了一个多小时，终于在快8点的时候，电脑重新恢复正常。这一个小时，我心里已经把三个儿子轮流的抓过来痛骂了N次，并反复琢磨着这次绝对不能轻饶。

下午体检回家的路上，我打开樊登读书会，听了他最近的新书《非暴力沟通》，正好这也是我上个月重点学习的书籍，反省了一下，我决定用这本书的方式和孩子们沟通一下乱用我工作电脑的问题。

谈话前，我在脑子里过了一遍非暴力沟通四大要素，其实能够睿智的灵活运用，真的不是一件容易的事情。回到家三个小瓜都在，正好我全部叫来，坐成一排：

1，清楚地表达观察结果，而不判断或评估：早上妈妈起床的时候用电脑准备工作，发现鼠标不见了，电源也不见了。

鼠标是康同学拿的，为了更好地在imac上玩游戏。

电源是球同学拿的，因为他看到我电源灯还亮着，他以为我没关电脑，好心帮我关（汗，幸亏没发火）

2，表达感受。

我问孩子们我可能的感受是什么

他们说

愤怒、生气、失望、难过

好吧，都对，我经常以为理工男们什么都不懂，事实上他们还是懂的。

3，说出哪些需要（价值、愿望）导致那样的感受。

我说对我来说，工作很重要，麻麻在事业上的专业形象很重要，孩子们对我订立的规则的尊重很重要。

孩子们点头认同。

4，具体的请求

很简单，我希望他们以后不要再碰我的电脑。

仨瓜认真点头同意以后无论任何情况下都不会再用我的工作电脑。很奇怪的是，我自己居然从头到尾，心平气和，而且自己也觉得非常受益。

印度哲学家克里希那穆提说过”不带评论的观察是人类智力的最高形式”，衷心希望我的每一天都比前一天更多一点点智力，一点点就好。

楼主的四条值得学习。