zpy:<i atsid="133" style="color: #D60;">@勤劳善良小农民</i>:自己熬的粥可以根据这几天自身的状况适当调整,添加食材。比如这两天我感冒咳嗽了,所以我加了百合,如果我这几天吃的很油腻,那我驻点蔊菜粥,如果这几天天气潮湿,自己身体也感觉很沉重,我就会加点芡实,红豆。