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<blockquote>明明： 
 &nbsp; &nbsp; &nbsp; 我们都知道经常喝柠檬水对身体有很多的好处，可是，柠檬除了简单的泡水以外，还可以与其它的东西一起组合发挥出更多不同的功效。那么具体都有哪些搭配呢？
 
 1、决明子柠檬茶：降脂明目
 
 &nbsp; &nbsp;决明子本身就有通肠润便，降脂明目的功效，和富含维C的柠檬搭配在一起，降脂明目的效果就更明显。
 &nbsp; &nbsp;制作方法：
 &nbsp; &nbsp;①决明子半勺，用水洗净，柠檬洗净切片。
 &nbsp; &nbsp;②将两者混合，用开水冲泡，盖盖焖15分钟后，即可饮用。
 每天喝一杯就可以了，不宜喝多。因为决明子性寒，女性食用多了之后对身体反而不好！
 
 
 2、柠檬姜茶：缓解便秘
 
 &nbsp; &nbsp;生姜、柠檬、蜂蜜和少许茶叶一起冲泡，可以缓解恶心反胃、促消化、促进血液循环！楼主我经常这样泡着喝，对帮助消化真的很管用。
 &nbsp; &nbsp;制作方法：
 &nbsp; &nbsp;①洗净的柠檬和生姜切片。
 &nbsp; &nbsp;②加入蜂蜜进行充分的搅拌，蜂蜜可以稍微多一点，缓解生姜的辛辣。
 &nbsp; &nbsp;③将拌好的柠檬和生姜放入干净的容器中，密封好后冷藏。注意，一定要冷藏，时间在12小时以上。每次要饮用时再取几片用水冲泡就可以了。
 
 3、柠檬薏米水：排毒祛湿
 
 &nbsp; &nbsp; 这是楼主我有一次和朋友聚会时，朋友点了一杯柠檬薏米水，当时觉得很惊讶柠檬居然还可以和薏仁组合，于是就向老板咨询，才知道两者的组合在一起的功效非常大！
 &nbsp; &nbsp;薏米健脾祛湿，有助于人体排泄。柠檬有解毒功效，两者一起组合能改善循环系统。
 &nbsp; &nbsp;制作方法：
 &nbsp; &nbsp;①首先把薏米用水煮开。
 &nbsp; &nbsp;②然后小火熬制一个半小时，待水熬成淡奶白色并且有些粘稠的时候，加入柠檬片，在煮10分钟左右。
 &nbsp; &nbsp;③最后把煮好的柠檬薏米水盛出，可加入蜂蜜调味后再饮用。煮过后的薏米要是觉得扔掉可惜也可以当做薏米粥吃掉。
 &nbsp; &nbsp;这种方法祛湿祛水肿很管用，见效也特别快。楼主我有段时间水肿得特别厉害，就是这样喝了一两天之后水肿得情况就缓解了。
 
 &nbsp; &nbsp;总之，柠檬的好处真的很多，但是大家一定要记住，胃不好的人最好不要空腹喝柠檬水，因为柠檬水酸性太强空腹饮用容易造成胃酸过多，从而加重胃的负担。
 
 </blockquote>

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