佩弦:<p>据说春天上火、烦躁什么的都是肝火太旺。除了穴位之外,保证睡眠好像也可以养肝。</p> <p>有时候睡晚了,第二天早上睡再多起再晚都还是会觉得很累。所以最好是早睡,自然醒的感觉最nice 。。保证睡眠,保证睡眠!</p>