#只喝露水: 左旋肉碱就是帮助减肥的,我在减肥期间不完全依赖它,拿来辅助减肥用,注意饮食和休息,然后运动前吃两颗帮助排汗提高代谢,总之减肥不能全部依赖外界,自身管理也很重要,我觉得这个挺有用的,两个月瘦了17斤,左旋肉碱起了很大作用。 <br />