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<blockquote>林飞扬： &nbsp; &nbsp; &nbsp;我们总是习惯在动身旅游之前，从网络各个角落里扒无数的信息去填补空白的大脑，但是这里面有些信息并不见得对自己有什么帮助。而梦想来西藏的小伙伴，也肯定会在来之恶补无数的旅游攻略和购物指南，今天我们说一说来西藏应该买哪些土特产会更划算，土特产去哪里买不会买到假货、如何分辨真假好坏。

 &nbsp; &nbsp; &nbsp;虫草之类的最好托熟人

 &nbsp; &nbsp; &nbsp;要说西藏的土特产，虫草已是身名远扬，此外，近几年火起来的玛卡、藏红花、天麻之类的也算是和虫草一类的，都是滋补佳品。馋嘴的小伙伴肯定要问有哪些特色小吃，自然就要品尝牦牛肉啦，另外就是当地藏式火锅、凉粉等等。

 &nbsp; &nbsp; &nbsp;买土特产带回去，这是我们出门旅行的一种习惯，带回去给亲朋、同事、邻居都是可以的，但是有些贵重的土特产可不是想送就能买得起的，像虫草。西藏每年挖虫草从4月中旬就开始了，但是最好的虫草在那曲，要到5月底才能上市。所以在西藏买虫草，想买好的就要买那曲的，但是价高。总管近几年市场价，以1000条/斤的虫草价格来看，平均价格在10万元左右。但是每段时间也都会有所浮动，去年价格下降比较明显，今年（目前）又有所回升（价格变化不是虫草商能控制的，二是受市场影响，所以游客来了不要总觉得自己是被宰了）。

 &nbsp; &nbsp; &nbsp;外地游客要是对虫草不了解，最好找一个熟悉当地市场的朋友替你去选购，以来不至于买到假货，二来也可以在谈价格上有所优势。昨天我带朋友去买，因为熟人所以一克是110元，可以自己精挑，一般游客买都在120元以上，卖家不一定同意精挑。

 

 &nbsp; &nbsp; &nbsp; 虫草要买干度高的 &nbsp; &nbsp; &nbsp; 挑虫草首先要看它的干度够不够，如果干度不够，会影响称重，二来自己带回去如果不会储藏会出现发霉的情况。买虫草最好自己亲自去挑，不要贪便宜从网上买，因为你不知道商家会不会在里面掺假草或者坏草。所以游客来的自己买的话一定要货比三家，仔细询问商家，在买之前，可以从网上了解一些如何辨别虫草的大概知识，自己心里好有个数。

 &nbsp; &nbsp; &nbsp;如果是自己吃，如果不介意，可以买断草，虽然外观看起来不好看，但是价格相对要便宜很多，不过营养价值是不变的，只是因为人为或者什么原因导致虫草断裂了。

 &nbsp; &nbsp; &nbsp;近期游客来藏，买的好虫草基本都是旧草（去年的压货），如果买到了新草，肯定不是那曲的，因为那曲虫草还没到上市季节。如果不介意可以再等等，等到5月末的样子，那曲新草就会上市了。

 &nbsp; &nbsp; &nbsp;送亲朋好友，还有其他土特产可以选 &nbsp; &nbsp;&nbsp; 要是觉得虫草太贵，可以买别的土特产啊。天麻、玛卡、藏红花等等，这些价格不高，大众都能消费的起，出来玩一趟，带回去给亲朋好友也是倍儿有面子。

 &nbsp; &nbsp; &nbsp; 【藏红花】适合女士，一克在也就几十块钱，买一小瓶儿就能泡水喝很久，每次泡两三根就可以。藏红花能活血化瘀，散郁开结，止痛。用于治疗忧思郁结，胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊怖恍惚，妇女经闭，血滞月经不调，产后恶露不尽，瘀血作痛，麻疹，跌打损伤等。

 &nbsp; &nbsp; &nbsp; 【玛卡】相对适合男士，不过都可以吃喔。玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，它能提供大量热能，其味道甘美。玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用，此外，还可以把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。

 &nbsp; &nbsp; &nbsp; 【天麻】的根茎入药用以治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症，是名贵中药，与琼珍灵芝合用治疗头痛失眠。

 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;不过要买这些土特产，最好还是托熟人，因为如果对这些不太了解，像玛卡，有一些是用其他植物的根茎晒干后代替的，根本分辨不出来。不过，这种情况也不是普遍存在，毕竟有旅游就用“伤害”嘛，哈哈……

 

这是天麻

&nbsp; &nbsp; &nbsp; 说完土特产，就给吃货们介绍些可以带回去的好吃的吧。

&nbsp; &nbsp; &nbsp; 【牦牛肉】都说西藏的牦牛是吃着虫草长大的，可见它的营养丰富度。买牦牛肉就要买牦牛肉干，生肉不好带嘛。牦牛肉干可以去位于堆龙德庆区拉萨经济开发区的奇圣买，可以一边尝一边买，所有品类都在这儿，慢慢挑慢慢选就是了。而且原材料看得见，包装也是透明化的，买的放心吃得更放心，这是一个透明化的工厂。不过要是嫌远，在拉萨各大超市买就可以了，只是品种可能不是特别丰富。

&nbsp; &nbsp; &nbsp;【松茸、灵芝】来西藏，一定要去林芝，这是大家都知道的事儿，不仅景美，而且这里生产松茸、灵芝等，这里的灵芝拌凉菜吃别提有多美味了。另外还有灵芝孢子粉，一罐几百块钱，冲水喝特别棒；松茸被誉为“菌中之王”，营养价值丰富，买回去炖汤、炒菜都是一绝。

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;好啦，今天先介绍这么多，有问题可以@我。</blockquote>

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