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回复主题 "保养小心机：聊聊小众大众的身体保养--眼睛的保养"
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<blockquote><strong>zpy</strong>：<br><p>黑眼圈也是我们常说的“熊猫眼”，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。</p> <p>首先，生活要有规律，保证充足的睡眠。加强营养，多吃鱼、瘦肉、蛋类、大豆制品、花生米、核桃、芝麻、水果、蔬菜等。眼睛周围的皮肤要经常推拿。</p> <p>你可以去<a href="https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.vaMY0o&amp;id=9989292115&amp;_u=il43jegd241">https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.vaMY0o&id=9989292115&_u=il43jegd241</a>这家店买刮痧 器和刮痧乳，着重刮眼圈周围，找痛点，结节，砂砾的地方，揉刮，每天都可以刮一次。持之以恒，受益一生。你也可以搜张秀勤全息经络刮痧的视频看看。</p></blockquote> <br>
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