民以食为天呐!
李克强总理在今年两会答记者问的时候也发出这句感慨,吃是除了睡觉以外的人生第二大事。但是,作为一个胖纸,在吃的途中总会遇到各种拦路虎。比如,中午在单位吃饭的时候,比我瘦得妹妹吃的比我少,但我总嫌不够吃(菜少人多没办法);回家,老妈做菜太好吃,吃多了被老妈拦下,晚上想吃宵夜继续被拦下(我不在家的时候都不吃宵夜,因为我晚上不出门,但住处因为极少开伙除了水果其他都木有~)……所以,最后我只能告诉她,因为平时在外面没得吃,所以在家想多吃点……这招还是比较灵验的,这就是为什么我在单位吃的很差,但是还比以前胖了的原因——经常回家。
忧伤的胖纸喝口水都会长胖,这实在是个忧伤的话题。但是不能因为胖就不吃了吧,而且注意搭配,适当运动,其实可以控制体重的。有时候在住处,看着空荡荡的冰箱,格外想念家里被妈妈填得满满的冰箱,结冻层还会码着整整齐齐的馄饨和饺子。所以,某天我实在吃腻了楼下的炒饭、盖饭、粉面的时候,我终于走进超市,买了材料自己包饺子,这实在是个有趣的过程,今天就和大家分享一下。
一.主食材(附上价格)
1.猪肉一斤,打成肉末,15.8元.
2.芦笋五根,5元;
3.广东菜心一棵,1元;
4.葱一小把,1元,姜一块,2元;
5.饺子皮两斤,7元;
6.鸡蛋一盒,10元。
7.耗油一勺,盐适量(家中常备,不计算价格个人建议,别放味精,因为放鸡蛋,也别放酱油,因为会让颜色变得很丑,醋的话,煮熟之后,沾着吃就好);
共计:40.5元。(目测,我包了90-110个,葱还剩一般,鸡蛋还剩八个,饺子皮没包完,所以不小心又省钱啦,哈哈哈)
二、食材处理
1.菜心洗净,杆切成细丁,用适量盐腌制一下,叶子写成碎丝放一旁备用;
2.芦笋洗净,将头尖上的那个小个的芽(暂且叫做芽吧)去掉,先写成片,在切成碎丁;
3.葱姜洗净,切成末;

PS:一边做菜,一边洗手,一边拍照,又去洗手,又继续洗菜,真的很耽误时间哦~
三、和馅儿
1.将腌制过的菜心杆,倒掉腌出来的水,放入盛放肉末的大碗里(我用的是铁钵,因为碗不够大);
2.依次放入菜心叶、芦笋、姜葱,打两个鲜鸡蛋,放入适量盐及一勺耗油;
3.用筷子沿一个方向搅拌,注意:是一个方向!这样的肉会更有劲道。
PS:多加蔬菜更营养,而且吃起来不会腻。
四、包饺子
1.准备一碗清水,以及盛放饺子的干净的盘子或案板;
2.饺子皮在手掌摊平,放上适量的馅儿,在饺子皮边上沾上水,面皮喝上,捏褶;
3.值得注意的是:饺子皮如果太厚,需要自己动手把它捏薄一点(我就是这样做的),不然包不下馅儿;
4.根据我的实验,我捏的褶子有六个,也有八个,但是六个的卖相最佳,建议大家捏六个。
第一批包的饺子

第二批包的部分饺子
码在冰箱里的一层
PS:中途大概包了三十个,花了两个多小时,肚子饿得不行,就先煮来吃,我竟然吃了20个!!!不过,饺子个儿小,不撑肚子。吃饱了,坐了看电视,一直不想动(拖延症啊~),最后在十点的时候,继续起身包饺子,这回效率高,而且卖相好,到十一点就结束了。
五、开吃啦
1.煮饺子小窍门:水开的时候放入饺子后,用筷子搅动一下,以免粘锅,水再次开的时候加入冷水,这样饺子有时间沉淀,慢慢煮熟,带水打三次开的时候,饺子熟练就可以起锅;
2.一般吃饺子我啥的都不放,但现在会蘸一点醋吃,味道还不错哦。
盘子太丑,影响饺子卖相
小结:民以食为天,自己动动小手做点吃的,虽然会花点时间和精力,但是做完这些事心情大好,尤其是味道还不难吃的时候,更是觉得满足。所以,就算一个人,不妨也动手个自己准备点吃的。