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艾书
Post 2016/06/26 21:13:56     文章主题: 夏季保养小窍门,绿色植物消暑湿

@zpy:我自己有些内热,所以最近吃黄瓜比较多,但是也不敢天天吃,就怕黄瓜性凉,吃多了容易拉肚子
sisi
Post 2016/06/24 02:52:20     文章主题: 夏季保养小窍门,绿色植物消暑湿

西瓜皮我一般不吃,用刮刀刮掉吃剩的瓤,然后用刮刀刮下薄薄的白白的果实部分,然后贴在脸上做面膜。凉凉的,皮肤也滑滑的。感觉挺不错的!

佩弦
Post 2016/06/24 02:37:42     文章主题: 夏季保养小窍门,绿色植物消暑湿

西瓜皮和丝瓜皮怎么吃?凉拌沙拉吗?

zpy
Post 2016/06/22 00:38:25     文章主题: 夏季保养小窍门,绿色植物消暑湿

@勤劳善良小农民:家里有种的地方,种点在家里也是可以的。用的时候更方便。
勤劳善良小农民
Post 2016/06/22 00:17:20     文章主题: 夏季保养小窍门,绿色植物消暑湿

我以为是用来摆放在室内的~

zpy
Post 2016/06/22 00:04:04     文章主题: 夏季保养小窍门,绿色植物消暑湿

@艾书:黄瓜是偏凉性的,也具有除热,利水利尿,清热解毒的功效
zpy
Post 2016/06/21 23:59:13     文章主题: 夏季保养小窍门,绿色植物消暑湿

@明明:熬水喝。
明明
Post 2016/06/21 22:48:40     文章主题: 夏季保养小窍门,绿色植物消暑湿

西瓜皮是用来敷脸上吗?还是煮水喝什么的?

艾书
Post 2016/06/21 21:33:37     文章主题: 夏季保养小窍门,绿色植物消暑湿

黄瓜属于凉食吗?

NY
Post 2016/06/21 21:13:59     文章主题: 夏季保养小窍门,绿色植物消暑湿

楼主的意思是这些植物可以以某种方式“服用”?怎么服用,如何处理?比如那个西瓜皮。


zpy
Post 2016/06/21 21:25:44     文章主题: 夏季保养小窍门,绿色植物消暑湿

 今天是二十四节气中的夏至,此时太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。从中医理论讲,夏至是阳气最旺的时节,养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气,着眼于一个“长”字。起居应顺应阳盛阴衰的变化,宜晚睡早起,注意防暑,避免暑气伤身。此时宜多食酸味,以固表,多食咸味以补心。不宜食凉食。平时饮品上可煮酸梅汤,饮食上煲些清淡的汤是不错的选择。 


zpy
Post 2016/06/21 21:23:10     文章主题: 夏季保养小窍门,绿色植物消暑湿

西瓜皮、竹叶都可以熬水喝,丝瓜皮、荷叶可以熬水洗澡,荷叶也可以垫底蒸菜,西瓜皮也可以做成菜吃的。还有成品荷叶茶(适合减肥、高血脂的人),佩兰茶,也可以买来喝的。藿香更是有很多成品药品了哦!

zpy
Post 2016/06/21 21:01:53     文章主题: 夏季保养小窍门,绿色植物消暑湿

夏季保养小窍门,绿色植物消暑湿

作者:集诚信钰 图片:来自网络
一、藿香:有“夏日良药”之誉。

祛暑

藿香具有发表解暑的功效,治疗夏季中暑引起的恶心呕吐,汗出,昏厥,有很好的作用。

行气止痛

藿香还可以治疗气滞胃痛等症,对于胃胀,胃疼,不思饮食,饭后打嗝等有很好的顺气止痛作用。

止泻

藿香还有止泻的功效,对于肠炎、中暑、饮食不节引起的腹痛腹泻有很好的疗效。也可用于食物中毒引起的腹胀腹泻。也可用于疟疾,痢疾。

退烧

适用于治疗暑外感风寒,内伤生冷所致的恶寒发热,头痛腹痛。

二、佩兰


解暑化湿;理气和胃作用。可治疗寒热头痛;恶心呕吐;口中甜腻,食少口臭,多涎,头晕昏闷等。

三、香薷(ru):又称
香菜、香茅、香绒、石香茅、石香薷、香茸、紫花香茅、蜜蜂草、香薷、细叶香薷、小香薷、小叶香薷、香草、满山香、青香薷、香茹草、土香薷、土香草、石艾、七星剑
 

发汗解暑,行水散湿,温胃调中。治夏日受夜寒、饮冷后,头痛发热,恶寒无汗,胸痞腹痛,呕吐腹泻,水肿,脚气。但是平素体弱、汗出过多及中暑者慎用。

四、荷叶



清香升散具有清心解暑、散瘀止血、消风祛湿的功效。主治暑热烦渴,中暑头晕、痱毒、身痒等。

五、竹叶


具有清热除烦,利尿作用。可治疗夏日受热心烦,小便色深黄、量少不畅等。

六、西瓜翠衣:西瓜皮

可治暑热烦渴、水肿、口舌生疮、中暑和秋冬因气候干燥引起的咽喉干痛、烦咳不止等疾病。

七、丝瓜皮


具有清暑热,止烦渴,解毒之功效。常用于金疮,痈肿,疔疮,坐板疮。